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20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico

20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico que no sean Yam, crudo.

El aceite de pescado, sardina	1.756 g	1.76%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.343 g	1.34%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco	1.273 g	1.27%
El aceite de pescado, lacha	1.169 g	1.17%
Huevo, yema de huevo, se secó	0.978 g	0.98%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	0.9 g	0.9%
Carne, variedad de carnes y subproductos, páncreas, crudo	0.8 g	0.8%
Carne de res, variedad de carnes y subproductos, páncreas, cocinado, estofado	0.74 g	0.74%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.72 g	0.72%
Pollo, corazón, todas las clases, crudo	0.72 g	0.72%
Huevo, entero, se secó	0.711 g	0.71%
El aceite de pescado, el salmón	0.675 g	0.68%
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	0.63 g	0.63%
Pollo, corazón, todas las clases, cocinado, a fuego lento	0.61 g	0.61%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito	0.6 g	0.6%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, páncreas, crudo	0.57 g	0.57%
Cerdo, fresco, costillas, parte magra y grasa, crudo	0.563 g	0.56%
Ternera, grasa de costura solamente, cocido	0.539 g	0.54%
Cerdo, fresco, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado	0.53 g	0.53%

Yam, crudo

Yam, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Yam, crudo se enumeran a continuación.

Agua	69.6 g	69.6%
La energía (calorías)	118 kcal
Energía (julios)	494 kJ
Proteína	1.53 g	1.53%
lípido total (grasa)	0.17 g	0.17%
Ceniza	0.82 g	0.82%
Hidratos de carbono, por diferencia	27.88 g	27.88%
Fibra, dietética total	4.1 g	4.1%
Azúcares, total de	0.5 g	0.5%
Calcio, Ca	17 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.54 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	55 mg	0.06%
Potasio, K	816 mg	0.82%
Sodio, Na	9 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.24 mg
Cobre, Cu	0.178 mg
El manganeso, Mn	0.397 mg
El selenio, Se	0.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	17.1 mg	0.02%

Nutrientes en Yam, crudo